Наталья
11.08.2021 21:38
Дневник тренировок за 11.08.2021
Сегодня вечером прогулялись пешком до центра села, зашли в магазин
Пятёрочка, а потом в гости к тëте. Посидели попили чай, пообщались.
И назад пошли пешком домой к родителям 😊😉🤗
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
5650 |
5650 |
Количество шагов |
8563 |
8563 |
Время |
149 |
149 |
Расход калорий |
213 |
213 |
Результаты за день
Энергозатраты: 213 ккал
Дистанция: 5650 м
Количество шагов: 8563 кол
Время: 149 мин
2
2
★ Svetlana Sergeevna ★ :rose:
11.08.2021 22:32
Люблю вечерние прогулки))
Наталья
12.08.2021 12:53
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
93
3
3.1
13.2
0
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
235.6
18.2
7.5
23.1
0
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Лучшие рационы
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-21
Калорийность: 1243 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
