Дневник питания за 12.09.2019

Не могу писать свой состав продуктов, а в списке нет половина продуктов, которые я употребляю. Кто знает что делать?

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	200	2	0.2	0	0
Печенье, ванильный сэндвич с кремовой начинкой	50	241.5	2.3	10	35.3
Итого	250	243	2	10	35

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278	100	101	3	3.4	14.6
Итого	100	101	3	3	14
Итого за день	350	344	5	13	49

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Мария 12.09.2019 13:40

Какие именно продукты?

Светусенька 12.09.2019 13:40

в расширенной базе тоже искали?

Tatiana 12.09.2019 13:42

Вы можете занести/создать свой продукт, внести в него данные по КБЖУ и нутриентам из интернета

Татьяна Панкова 12.09.2019 13:44

Anna 12.09.2019 13:56

Продукты сэндвич супер контик,кашка агуша детская молочно гречневая, масло чёрного тмина и другие. Поэтому продукты вписываю примерно похожие

Anna 12.09.2019 21:53

Через яндекс зашла на этот же сайт там все подробно описано о масле чёрного тмина. Не понимаю здесь в чем разница?

Ксения 12.09.2019 22:01

я почти с самого начала создала создавать не только свои рецепты, а и продукты, например если покупаете в магазине в упаковке то всегда там есть кбжу, в дневнике выбираете создать свой продукт, вводите производителя и название. Потом выбираете скопировать состав с другого продукта, и уже в основной базе ищете похожий продукт, потом выбираете скопировать весь хим состав, меняете кбжу на свои и сохраняете, первое время придется поиграться но потом создадите свою базу продуктов которые используются и легше будет С улыбкой

Ксения 12.09.2019 22:03

Anna, кто-то сам создал продукт но с расширенной базы увы все ровно никогда невидно, но можно если находите то добавлять в избранное и тогда оно у вас оно сохранится и будет вот тут