Блог
Войти
Любовь
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Любовь
04.02.2020 07:55
4
7
Екатерина
04.02.2020 08:10
У меня сегодня разгрузка
Любовь
04.02.2020 08:17
Екатерина
, на воде? Или как делаешь разгрузку. У меня сотрудница каждую неделю один день тоже делает разгрузку- на воде. Она говорит очень важно потом выход из разгрузки.
Вера
04.02.2020 08:56
Александра №65
, Очень важно выходить, когда три дня подряд на разгрузке, а один день ничего для возобновления питания особо не значит.
Екатерина
04.02.2020 09:16
Александра №65
, гречка+кефир
Любовь
04.02.2020 09:29
Екатерина
, поняла - а не голодно? Легко переносишь?
Екатерина
04.02.2020 09:31
Александра №65
, голодно
Любовь
04.02.2020 09:58
Екатерина
, вот поэтому у меня и не получается.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
1
0
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
2
0
Скумбрия саба-но мисо-ни
Автор
InnaLandina
147.8
13.7
9.1
2.3
16
4
0
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
12
57