Радмира

04-09-2025

Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога

Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...

1 413

Виктория Акилина

04-09-2025

Дневник питания за 04.09.2025

Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...

17 59

Страна дождей

03-09-2025

Дневник питания за 03.09.2025

Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...

12 57

Страна дождей

08-09-2025

Дневник питания и тренировок за 07.09.2025

Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...

5 57

Алексей Фёдоров

2025-09-01

Калорийность: 1130 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алексей Фёдоров

2025-09-04

Калорийность: 1242 кКал

Витамины и минералы: 90%

Элина

2025-09-09

Калорийность: 1343 кКал

Витамины и минералы: 96%

Рагу с индейкой

Автор Алиса

88.7

10.9

1.7

6.3

1

0 0

Свекольный салат с чесноком и сметаной

Автор Алиса

55.9

2

1

9.6

7

1 0

Скумбрия саба-но мисо-ни

Автор InnaLandina

147.8

13.7

9.1

2.3

16

4 0