Дневник питания за 02.12.2019

Забалабасила сегодня штуку, вкуснючюю, прикольную :) обозвала ее "десерт" :)
Под фильмец пошло на "ура", и жаль что не было добавки :(
Закину "Хурмишку" себе в список вкусняшек :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Грудинка сырокопченая (свинина)	65	393.3	5.8	41.1	0
Перец сладкий зеленый (Мытьё, нарезка)	35	9.5	0.5	0	1.9
Укроп	10	4	0.3	0.1	0.6
Сыр а-ля адыгейский	30	68	2.6	5.2	2.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	15	9	0.5	0.5	0.7
Вода	250	0	0	0	0
Хурмишка	1	205.4	14.3	10.5	12.2
Итого	910	692	24	57	18
Итого за день	910	692	24	57	18

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Клубничка 03.12.2019 08:39

Красивая Хурмишка получилась, это все что у тебя в рационе, состав десерта?

Наталья Дома 03.12.2019 11:53

Клубничка, у меня там ещё колбасятина с овощами и кофе с молоком С улыбкой

И да, это все. И перерыв между ними был не большой, не успела поголодаться, и получилось что налопалась Печально

Клубничка 03.12.2019 12:29

Наталья Дома, подожди еще раз что входит в состав десерта?

Наталья Дома 03.12.2019 18:26

Клубничка, хурма, творог и дэцл сметаны С улыбкой

ну, и гранат для украшения. Но я потом ещё добавила граната, по вкусу обалденно сочетаются С улыбкой

Клубничка 04.12.2019 08:12

Наталья Дома, ааа, я ж у тебя спрашивала , а состав Хурмишки мне представился так Грудинка, перец, сыр аля адыгейский, и я соединяла как ты это все с Хурмой ела Лопну от смеха!