Дневник питания за 28.11.2019

Может антигистамины ещё? У меня чувствительная кожа, чуть что не так - отек или сыпь . Без лекарств очень долго проходит.

Поддерживаю Татьяну попей что нибудь от аллергии

Вполне себе может быть кето-сыпью 

Вы один раз в день ели? Я надеюсь это не весь рацион за день). Как то уж очень мааало)))

Клубничка, та достала свои талбетки уже, не хочется в крапанку ходить

Анжелика, четвертый месяц... Может и появиться? Думала, всякие симптомы по началу появляются

Татьяна Миронова, без понятия, первый раз столкнулась

Наталья Дома, да вот читала что могут внезапно появится,кто его знает

Дмитрий, я ем в большинстве случаев два раза в день. Иногда один, если поздно просыпаюсь, когда ложусь спать ночью или под утро. В любом случае, у меня ИГ и это минимум 18 часов.
И вчера я объелась, как бы так

Анжелика, посмотрю. Просто с начала кето у меня многие проблемы пропали. Самые ужасные у меня аллергии на воду и солнце. С кето это ушло. И то что сейчас сыпь появилась - или из-за женских дней, или из-за геля для душа, или опять воду стали слишком чистить, что кожа стала так реагировать.

Наталья Дома, что значит ИГ??? 

А мне кажется Вам стоит пересмотреть свое питание. Понятно у Вас свое мнение и т.п. но приложение про здоровый рацион все-таки и Вы здесь делитесь своим рационом... такой рацион здоровым не назовешь. Уж простите за прямоту. но иногда надо. и проблемы с кожей могут быть от этого

Наталья Дома, правильное решение

Анастасия, приложение имеет настройку на кето, но не соответствует ей своей работой. Предполагаю, что в будущем ее лучше реализуют.
Вы смотрите относительно классического здорового питания и для вас это, как вы выразились, не здоровый.
Я не соответствуют этому приложению, а вы не следили за моим дневником поэтому у вас такое мнение.
Я питаюсь по кето, ИГ - это интервальное голодание. Я не употребляю углеводы и пишу в дневник только то, что включает в основном белки и жиры. Приложение использую для почета бжу. И мне плевать на калории у меня свое питание, адаптированное под мой организм, при котором я ни голодная, не поправляясь, сбрасываю вес, получаю дохрена энергии и радуюсь этому
Повторюсь, приложение для меня как табличка-шпаргалка. Постояльцы в курсе этого. Смотрят мои рецепты, а не в рацион. Запись рациона у меня не полная, не вижу смысла ее полностью записывать - я и так понимаю (это же мой дневник), а другие все равно не будут копировать мое меню.
Использую приложение в свое удобство, а общение в нем - это бонус

Анастасия, P.S. и в приложении в рацион не впишешь витаминки

Наталья Дома, так это же, насколько я понимаю, противоречит правильному питанию.

Дмитрий, а кто сказал, что я на правильном питании? Я на кето - это раз, а во вторых - кто сказал, что именно ЭТО правильное или ТО?
Правильное то, что подходит для человека. Нет единого правильного, все это заблуждения

Наталья Дома, наиболее правильное наверное близкое к обезьянкам.Проснулся, размялся на веточках поел, сходил на водопой, смылся от хищника на дерево и снова поел и т.д.

Дмитрий,

Елена Нович., обман. Это если только всю ночь с конем на плечах будет горящим избы тушить. Тогда да. Душ будет необходим))

У меня кето сыпь была полгода , была у дерматолога,диагноз -фолликулит  ,он назначил обрабатывать салициловым спиртом и мазь банеоцин и шампунь для тела , уже и не помню названия , брала в аптеке

ирина владимировна, к меня это, как выяснилось, не от питания кето, а от новой косметики.

Дмитрий, не даром я родилась в год обезьяны