Дневник питания за 24.11.2019

Сделала сегодня новый десерт, но рецептик оформлю завтра, устала и спать хочу :(

Подразнюкаю чуть-чуть :р

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 9% жирности	200	338	36	18	6
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Вода	500	0	0	0	0
Сливки 31% жирности	20	58.4	0.4	6.2	0.6
Свинина жирная (Жарка порционным куском)	137	368	14.3	34.4	0
Огурец без кожуры	50	5	0.3	0.1	0.7
Огурец соленый	75	9.8	0.6	0.1	1.3
Яйцо куриное (Жарка)	1	71.3	6	5.1	0.3
Лук репчатый (Жарка)	30	9.1	0.4	0.1	1.7
Итого	1359	865	58	64	11
Итого за день	1359	865	58	64	11

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Vika Viktor 25.11.2019 18:42

Красиво, но с телефона не очень понятно, кроме печенек и безе(?), комп открою посмотрю прицельно чего за вкусная обновка

Наталья Дома 25.11.2019 19:14

Vika Viktor, безе там нет, и я уже рецепт оформила С улыбкой

Vika Viktor 25.11.2019 19:20

Наталья Дома, не видела, таки гляну