| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Печень трески. Консервы |
20
|
122.6 | 0.8 | 13.1 | 0.2 |
| Рыбий жир из печени трески |
20
|
180.4 | 0 | 20 | 0 |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
| Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
25
|
6 | 0.3 | 0.1 | 1 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1315 | 311 | 1 | 33 | 1 |
| Итого за день | 1315 | 311 | 1 | 33 | 1 |

стыдно будет,
если не смогу сделать, да и на мнение обо мне сразу пятно будет
много свободы -
раздолье для творчества и нет времени на работу. Вот и получается,
что все художники бедные
заработанное от своего творчества тратится на материалы
один плюс -
получаешь удовольствие