Дневник питания за 09.10.2019

Ничего не хочется писать, голова забита новыми знаниями - установочная сессия а разгаре. Голова будто мозг имели через ментальную трубочку...
Порадовали пупсы :) урожай, свой, приятно :)

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Уксус яблочный	10	2.1	0	0	0.1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	150	1.5	0.2	0	0
Итого	660	3	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Капустный острый суп	1	450.3	15.6	40.7	2.2
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка)	125	35	2.3	0.3	5.9
Соль морская (Сырье и приправы)	1	0	0	0	0
Перец сладкий зеленый (Мытьё, нарезка)	11	3	0.1	0	0.6
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка)	60	14.4	0.7	0.1	2.3
Цветная капуста (Мытьё, нарезка)	50	15	1.3	0.2	2.1
Майонез	1	148.3	0.4	16.2	0.1
Итого	700	666	20	57	13

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)	20	46.4	1	0.1	10.2
Миндаль	20	121.8	3.7	10.7	2.6
Поджарка свиная	1	414.8	8.4	40.7	3.6
Итого	190	583	13	51	16
Итого за день	1550	1252	33	109	29

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Галин@ 09.10.2019 23:35

Ой, гранатик, такой маленький, такой хорошенький))). А Вы где живете, что смогли гранат вырастить?

Итальянка 10.10.2019 00:04

У нас тоже гранаты растут

Наталья Дома 10.10.2019 00:22

Галин@, Севастополь. Только рос он на лоджии Широкая улыбка

У меня лимоны в дар раза крупнее гранатов С улыбкой

правда, сейчас они ещё зелёные

Наталья Дома 10.10.2019 00:23

Екатерина, это урожай с лоджии С улыбкой

Мария 10.10.2019 02:32

Наталья Дома, обалдеть! Из косточки растили?

Наталья Дома 10.10.2019 12:32

Мария, нет, из косточки он бы не плодоносил, пришлось бы прививать. Росток у деда какого-то на рынке купила лет 30 назад С улыбкой

10.10.2019 14:19

А что за сорт граната?

Мария 10.10.2019 14:22

Наталья Дома, круто, обзавидовалась!)

Наталья Дома 10.10.2019 14:25

Lanana, без понятия С улыбкой

дедок, думаю, и сам не знал, а я и не интересовалась С улыбкой

Может, это обычный, но из-за того, что растет на лоджии, такой мелкий С улыбкой

Vika Viktor 17.10.2019 22:46

Наталья Дома, похож? https://orchardo.ru/34117-granat-komnatnyiy-beybi.html

Наталья Дома 18.10.2019 01:41

Vika Viktor, да, очень. Только мой раза в два-три больше, от возраста видимо.

Inna 18.10.2019 03:36

Классно, а у меня плоховато все растёт. Вот мечтаю дома растить укроп и петрушку, но дальше корявеньких всходов дело не идёт 😔☹️

Наталья Дома 18.10.2019 09:53

Инна, у меня кроме граната и лимона из плодовых тоже ничего не растет, а мелочь... успеваем на зелёной стадии съесть, чем дать ей полностью вырасти С улыбкой