База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с луком
Салат пекин+огурец
Суп с перловкой
Сырники с изюмом
Пекин
Коржик
Сырники с миндалем и курагой
Масло селедочное
Соус сметана +горчица
Капучино
Салат из капусты с огурцами
Запеканка творог 5%
Капустные котлеты
Суп куриный без картохи
Драники
Ежики гречневые
Омлет с макаронами
Варенье смородина черная
Зелень
Варенье черничное
Ежики из индейки
Коипот красная смородина
Котлеты из индейки
Фасоль с индейкой
Салат овощной
Смесь
Смузи сельдерей огурец
Омлет
Рабочая запеканка
Грудка с овощами
Суп с вешенками
Скумбрия по шубкой
Гречка с молоком
Курица тушёная
Грудка тушёная
Суп картофель и фрикадельки из индейка
Луковый салат
♥ Тушёные с луком
Сырники с изюмом и цедрой лимона
Паштет печеночный
Омлет с кабачком
Творог с клубникой
Окрошка
Пицца
Запеканка
суп из белых грибов (копия)
Кофе
Салат с грудкой
Щетка
Оладьи какао
Какао
Коктель
Напиток мятный
Клубничный компот
Клубничный напиток
Винегрет
Соус творожный
Сырники
Салат фунчеза
Обжарка
Омлет
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
9
60
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%