База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с луком
Салат пекин+огурец
Суп с перловкой
Сырники с изюмом
Пекин
Коржик
Сырники с миндалем и курагой
Масло селедочное
Соус сметана +горчица
Капучино
Салат из капусты с огурцами
Запеканка творог 5%
Капустные котлеты
Суп куриный без картохи
Драники
Ежики гречневые
Омлет с макаронами
Варенье смородина черная
Зелень
Варенье черничное
Ежики из индейки
Коипот красная смородина
Котлеты из индейки
Фасоль с индейкой
Салат овощной
Смесь
Смузи сельдерей огурец
Омлет
Рабочая запеканка
Грудка с овощами
Суп с вешенками
Скумбрия по шубкой
Гречка с молоком
Курица тушёная
Грудка тушёная
Суп картофель и фрикадельки из индейка
Луковый салат
♥ Тушёные с луком
Сырники с изюмом и цедрой лимона
Паштет печеночный
Омлет с кабачком
Творог с клубникой
Окрошка
Пицца
Запеканка
суп из белых грибов (копия)
Кофе
Салат с грудкой
Щетка
Оладьи какао
Какао
Коктель
Напиток мятный
Клубничный компот
Клубничный напиток
Винегрет
Соус творожный
Сырники
Салат фунчеза
Обжарка
Омлет
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
60
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Сырники без муки и сахара
Автор
InnaLandina
363.5
23.6
26.2
7.9
0
2
0
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%