База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с луком
Салат пекин+огурец
Суп с перловкой
Сырники с изюмом
Пекин
Коржик
Сырники с миндалем и курагой
Масло селедочное
Соус сметана +горчица
Капучино
Салат из капусты с огурцами
Запеканка творог 5%
Капустные котлеты
Суп куриный без картохи
Драники
Ежики гречневые
Омлет с макаронами
Варенье смородина черная
Зелень
Варенье черничное
Ежики из индейки
Коипот красная смородина
Котлеты из индейки
Фасоль с индейкой
Салат овощной
Смесь
Смузи сельдерей огурец
Омлет
Рабочая запеканка
Грудка с овощами
Суп с вешенками
Скумбрия по шубкой
Гречка с молоком
Курица тушёная
Грудка тушёная
Суп картофель и фрикадельки из индейка
Луковый салат
♥ Тушёные с луком
Сырники с изюмом и цедрой лимона
Паштет печеночный
Омлет с кабачком
Творог с клубникой
Окрошка
Пицца
Запеканка
суп из белых грибов (копия)
Кофе
Салат с грудкой
Щетка
Оладьи какао
Какао
Коктель
Напиток мятный
Клубничный компот
Клубничный напиток
Винегрет
Соус творожный
Сырники
Салат фунчеза
Обжарка
Омлет
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Тефтели с рисом из говядины
Автор
Анна
160.3
17.3
4.9
10.6
6
0
2
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
Автор
TataNS
186.7
9.6
7.1
20.6
8
3
2
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%