Елена

06.06.2024 10:57

Всех благодарю, благодарю за положительное внимани...

Всех благодарю, благодарю за положительное внимание, и в двойне за отрицательное. Я не кого, не призываю, следовать моему примеру, подготовки к голоданию. Да это опасно, да надо иметь силу воли и характер, да это трудно. Да это, не для слабых. Но !!! Повторюсь я не новичок, в этой диете!!! Мне 58 лет, я мать троих взрослых здоровых детей, бабушка и прабабушка. Да, я грамотный человек. Конечно же, я изучила все возможные клинические тестирование, испытание и все сторонние мнения. Кто и как считает мой подход к здоровью, не интересует, от слова совсем. Да я сдала все клинические анализы перед диетой. Да, я посоветовалась с врачом. Да в моей семье меня поддерживают. Считаю что высказывать свое мнение о голодание, могут те люди, кто применял их на себе. Я вижу, негативно\токсическое высказывание, которое разве что, не переходит на прямые оскорбления. Еще раз !!! я подхожу к четвертому сухому голоданию, осознанно и в кайф себе. Я НЕ НОВИЧОК!!! Пожалуйста оставьте свои токсичные высказывание при себе, меня не интересует ваше негативное мнение слабых людей.

Майя 06.06.2024 11:16

Сухое голодание- это круто! Серьезная вещь.. кстати пост ораза- это тоже сухое голодание. Но там где то с 5 утра до 20.00

Dmitry Bat 06.06.2024 11:23

Аминь...

Эльмира 06.06.2024 11:28

подскажите сколько дней вы снижаете калорийность, сколько дней на воде и сколько всухую?

Юджин (кето+ИГ) 06.06.2024 12:23

Да Вы не обижайтесь на народ. Суть в том, что тут много людей худеют. А, когда человек пытается худеть, то зачастую испытывает стресс. Как итог, некоторые становятся агрессивными и злобными, срываясь на ком ни попадя... Извини!

Ваш путь только для Вас. Мне лично интересны результаты...

Елена 06.06.2024 12:36

Эльмира,знаете всегда делала ошибки, чтоб плавно входить и выходить терпения не хватало. Вот именно сейчас, с помощью Дневника питания стараюсь медленно войти, и так же медленно выйти. Это закрепляет длительность, и эффект результата. Начинаю снижать жесткую и тяжелую пищу, (исключено сахар, хлеб и т.д) потом смузи, фрукты, овощи. Потом все соки и смузи разводим водой 1 к 1, потом детские соки разведенные, отвары трав. Потом одна вода ( я была от 7 до 31 суток) потом сухой голод ( ну как организм принимает) чтоб бы было более менее комфортно. А потом выхожу из голода на воду и так же в обратном порядке. Надо прислушиваться к своему организму, чтоб не было губительно. Я вот хоть и полная, а холестерина у меня нет, и там он в анализах делится на три категории, хороший и плохой, вчера было 112, сегодня 109 кг, но у меня много воды до 20 кг, так что надо следить за ощущениями. Пользу приносит если все проходит на позитиве и радости. Спокойно готовлю в семье кушать, и даже готовлю лучше, как заметили домашние.

Елена 06.06.2024 12:43

Юджин (кето+ИГ), так зачем худеть то со стрессом это же губительно. Я не когда не делала то, чего не хочу, не могу, что чуждо моему организму. Да и кстати с стрессом ( война сын чечня\ овдовела) тоже просто выскакиваю без подготовки в голод, и сразу отпускает.

Елена 06.06.2024 12:44

Юджин (кето+ИГ), с голода я люблю переходить на кето, так быстро вхожу в кетоз, и мне нравится моя внешность с кето.

Юджин (кето+ИГ) 06.06.2024 13:19

Елена написал:
с голода я люблю переходить на кето, так быстро вхожу в кетоз, и мне нравится моя внешность с кето.

никогда так не пробовал, но каждому своё. Если Вам так лучше, то и хорошо. Потом расскажите как всё получится... Дарю цветочек

Ирина 06.06.2024 13:21

А я в этом вижу лишь то, что люди у нас не безразличные и видя то, что вы пишите пытались вас вразумить или отговорить от этой идеи. Но, конечно же, хозяин - барин, если вам это нравится, вы будете это делать, кто бы что ни говорил. Самое главное не забывайте о разумности своих действий и последствиях для организма.

Возмущаться, что вам тут пишут - глупо, это социальная сеть и вы выложили пост, который все видят. Если бы вы ничего не писали и не привлекли бы к себе столько внимания. А значит вы осознанно пошли на этот шаг, вам важно было показать, возможно, самой себе, серьезность ваших намерений.

Здоровья вам, физического и ментального Дарю цветочек

Елена 06.06.2024 14:00

Ирина, идея для меня стара и исхожена, получены нужные результаты, я писала в самом первом посте, это уже хроническое ""показать самой себе серьезность своих намерений"" вы серьезно? В четвертый раз? Я не знала что тут, такая же помойка как обычная соц.сеть. А уж с уклоном на питание, облить грязью можно запросто. Не смотрят, на возраст , на опыт. И только не вразумить и отговорить, а повозмущается и оскорбить.

Hiver 06.06.2024 15:30

Елена, ну вы просто зашли с козырей, поэтому такая реакция. На сайте едят более-менее, голодовки не приветствуются. Это как к веганам обратиться со своим мясом, или мясоедам о гниении в кишечнике рассказывать...

Анна 06.06.2024 15:52

Hiver, так Елена никому ничего не навязывает и не обучает. Она пришла за поддержкой. Я её прекрасно понимаю. Я сама других форумов о снижении веса не нашла. Раньше был сайт диета онлайн. Там всё худели кто как может и рассказывали о свой жизни. Было супер. Тут конечно секта) и некоторые сектанты весьма агрессивны).

Елена 06.06.2024 16:00

Анна, спасибо ха поддержку Аннечка, да действительно тут удобно следить за калориями, и нутриентами. Отличный сайт. Можно добавить любые витамины, минерала в свои рецепты, прямо по вкладышу с коробки или этикетки. Очень удобный сайт, сделан с любовью. Я тут с 2019 года, и не знала что тут говорилка такая злая. Я ведь советов не прошу, мне достаточно что есть на сайте. И про шлаки они ёрничали, и про мазохизм, и боже упаси. Я не кому не предлагаю, идите мимо лесом, без своих 3 копеек.

Валентина 06.06.2024 16:04

Анна, ну ничего себе мнение. Уже три года здесь, ни разу с агрессией не сталкивалась. И оказывается, я в секте… 🫣

Елена 06.06.2024 16:05

Hiver, что плохово вынуть козыри, если они у меня есть. Хотите по соревноваться, я всех приветствую. Не можете, идите мимо, рано значит до осознанного внутреннего баланса.

Елена 06.06.2024 16:13

Валентина, да есть, поверте мне. За 5 лет первый раз написала, и с первого поста негатив. Не кто не видит, что я помощи и советов не прошу, что это пройденный и очередной путь. Такие умники, глазам не поверила.

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 16:19

Любая соц сеть - люди.
Это в психушке котики, собачки, мяу мяу, гав гав.

Вы вон тоже какашку кинули, назвав себя сильной, а не голодающих слабыми 😂
Тип незаметно так, ага.

Смешно.

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 16:21

Валентина, я думала это я агрессивная хамка на мзр.
Кто меня скинул с пьедестала ?
Ну никак нельзя оставить форум мзр, только отключишься, а уже твоё место кто-то занял.

Жизнь боль.

Валентина 06.06.2024 16:22

Елена, почитала Ваш вчерашний пост и комментарии к нему. Нормальное обсуждение. Эмоции , вполне понятные. А Вы, видимо, через чур ранимый человек.
Берегите себя.

Валентина 06.06.2024 16:23

Мария. Адепт 2500 ккал, да ладно Вам. Поставьте еще один пьедестал. И всем желающим хватит первых мест

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 16:24

Валентина, ну не, так неинтересно будет. Это как призы всем.

Валентина 06.06.2024 16:25

Мария. Адепт 2500 ккал, и довольны сразу все. Чем плохо?

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 16:28

Валентина, нет соревновательного момента, уравниловка

Валентина 06.06.2024 16:31

Мария. Адепт 2500 ккал, а разве тут кто то соревнуется? Это Вам куда то в другое место надо

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 16:34

Валентина, не, не, мне тут хорошо, временами, если контент располагает.
И дело вообще не в месте, дело в людях С улыбкой

Валентина 06.06.2024 16:38

Мария. Адепт 2500 ккал, да мне тоже тут нравится. Но я, если и соревнуюсь, то только сама с собой. Возможно, это признак эгоизма

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 16:43

Валентина, мы же люди, у нас есть эго, это нормально )

Валентина 06.06.2024 16:44

Мария. Адепт 2500 ккал, ну фсё. Я успокоилась.

Georgijs 06.06.2024 16:44

Умрут все, причём многие ещё при Путине. А кто не верит, тому 2 по биологии Широкая улыбка

Hiver 06.06.2024 17:21

Елена, нет плохого и нет хорошего. Есть реакция людей, вы же для людей писали? Реакция может нравиться, может раздражать, может ещё 100500 эмоций вызывать. Вот и всё)

Мария. Минус 50. Ем всё. 06.06.2024 17:27

Валентина, да вы и не переживали 😉

Hiver 06.06.2024 17:28

Анна, предполагаю, что если человеку требуется только социальное поглаживание вот такого нестандартного пищевого поведения, а не различные мнения, то его и надо искать среди так же мыслящих. А здесь, естественно, можно его не встретить.

Валентина 06.06.2024 17:30

Мария. Адепт 2500 ккал, 😁😁😁

Анна 06.06.2024 17:35

Hiver, я сама искала чтоб были и голодающие и извращенцы всякие по питанию, только старые форумы были, где всё экспеременататоры уже вымерли) а этот сайт жив и на первый взгляд, добр и приветлив).

Любовь 06.06.2024 17:35

Прочитала только этот ваш пост - просто он в общей ленте, так-то я о вас и не знала. В одном абзаце - и благодарность за негативное внимание и "меня не интересует ваше негативное мнение слабых людей". И как это совмещается?
И кстати, если мнение не совпадает с вашим, то носитель мнения - слабый человек?
Ну, как тут уже сказали, если пост выкладывается в общий доступ - то комментаторы обязательно придут со своим ценным экспертным мнением С улыбкой

Им же не приплачивают, чтобы вас нахваливать, правильно?

Hiver 06.06.2024 17:55

Анна, правильно, это ж сколько сил у организма должно быть, чтобы длительное время экспериментировать, вот и не выдерживают. Как те корабли, которые лавировали, лавировали, да не вылавировали.
Для меня сайт без агрессии. Просто есть мнения, которые не разделяю, люди, не близкие по изложенным мыслям, пролистала, читаю дальше 😉

Анна 10.06.2024 00:42

Здравствуйте, как успехи в голодании? Какие отвесы?) как самочувствие?

Елена 10.06.2024 10:09

Добрых суток Аннечка. Сбавляем на 100 калории ежедневно, сегодня уже выхожу на 700-750. Вес то -5 кг, но я в это не верю делю на два, а то и три, Вода уходит. Пока на калориях наверно недельку посижу и БАДАми поддержу организм. Пью лецитин\янтарную к-ту\биотин\селен\глицин и т.д. потом то на воде голод уже БАДами не побалуешь. А самочувствие позитивно\энергичное .

Анна 10.06.2024 11:40

Елена, прекрасно 🪼🪼🪼🪻🪻🪻🪷🪷🪷

Анна 22.06.2024 13:10

Елена, добрый день. Как успехи с голоданием?

Елена 22.06.2024 22:52

Анна,спасибо отлично, у меня уже вода да разведенные соки.

Анна 22.06.2024 23:36

Елена, сколько уже кг ушло?)

Елена 23.06.2024 00:11

минус 6-7 кг да это вода ушла, сушка

Анна 02.07.2024 16:57

Елена, здравствуйте, как ваши успехи?

Елена 06.07.2024 14:52

Анна, с 20 июня одна вода. Самочувствие отличное . Правда добавила БАДы ну и топинамбур для поджелудочной. Наружное применение втирание в кожу капель от производителя института ННПЦТО. там много всего подбирать нужно. в целом это проверенные формулы с пептидами. для начала все это изучить нужно. у меня детокс. омоложение и ЦНС. лимфодренаж. Еще выписала пришли инфракрасные электро массажеры. + крема тоже с пептидами ну и все таком духе. Дома спокойно готовлю кушать своим. Сон отличный до 22 час чтоб вовремя вырабатывались гормоны и мелатонин. ближайший месяц планирую так же одну воду взвары отвары и т.д. Спасибо за внимание.

Майя 06.07.2024 14:54

Елена, какая вы молодец! Прекрасно что подобрали для себя систему которая вам подходит👍

Анна 06.07.2024 14:58

Елена, как здорово, что вам легко даются такие длительные ограничения. А отвесы каждый день есть? На сколько гр в день интересно)

Елена 06.07.2024 15:10

Майя, так не первый раз уже. Я балдею что мне делать еще. я 8 лет уже на пенсии занимаюсь собой. Просто не есть. можно нанести себе большой вред. я прежде чем какую травку заварить. каждую изучаю и записываю для себя. так же состав БАДов каждую сточку. ищу лекции и клинические испытания на людях. подчеркиваю на людях. а не лабораторно-химические на клетках. Спорт и зарядку я не люблю и не хочу. на помощь пришли массажеры с озона которые были с хорошей скидкой от 48-70% накупила на все на спину. на грудь. на лицо косметический вообще целая система. тут же прикупила не дорого хороший утягивающие боди аж 3 шт. старые стали велики. +китайские пластыри детокс и турмалином. нано пластыри.

Елена 06.07.2024 15:22

Анна, это воля. Я не взвешиваюсь каждый день. а зачем. в целом -13 но так это же кг 10 лишней воды шлаков и токсинов. три раза за месяц взвесилась. Моя цель оздоровление я уже не молода и уже даже прабабушка три года. важно хорошее самочувствие и совет с своим врачом. Я прислушиваюсь к себе. ну а похудения конечно это приятный бонус. Хочу сказать что на воде. а стул есть каждый день. вопрос что выходит. раз в неделю клизма очищающая тоже травяная. Люди не представляют как они зашлакованы. одних микро организма живых 20 кг бывает. и что там взвешивать.