Елена

05.06.2024 11:47

5 июня сухое голодание, для оздоровдения. Это буде...

5 июня сухое голодание, для оздоровдения. Это будет четвертая моя практика. Мне нравится состояние самочувствия при диете. И еще, после где-то пол года. Сейчас уже 2 года не глодала, не было условий, был переезд, нервы и т.д. Сейчас хочу прпвильно и медленно войти в сухое голодание, и там сколько дней смогу продержатся. Без воды то легко мне обходится, а вот как не мытся, без душа. Когда выходят шлаки,через кожу, рот, вот это мне сложно. План таков сбавляеем колораж, выходим на голод на воде дней 10-15, когда организьм более/мение подчистится от грязи, слизи, шлаков, выхожу на жнсткое сухое голодание, сколько продержусь, нл хочу 5-7 суток было бы ВАУ !!! дальше опять вода, потом вода на травах, потом типа смузи+клечатка. Выход должен быть больше в половину диеты голода. В путь за красивым здоровьем и позитивом. Я с тобой, моя любимая Я.

Ксенька?Печенька 05.06.2024 12:09

Главное не скопытиться на пути к красоте и здоровью с таким подходом))) уж простите

Елена 05.06.2024 12:42

Ксюша,приступаю уже в 4-й раз, ощущения космические, а скопычиваемся мы как раз от еды, и поверьте мне не хватит терпения подбирать постоянно здоровый рацион, слуг \поваров и личных диетологов у насс нет, а есть жизненные цели, где по дороге их достижение не всегда можется здоровая пища. А уж как хорошо после голода, как с бани с парилки вышел, или с жары в реку окунулся, мозги ясные светлые. Лично у меня в 2021 кита яичника рассосалась. И прошу заметить что я 18 лет живу без желчного.

Анна 05.06.2024 12:43

Вау) какой сложный путь намечается) Пишите пожалуйста как ощущения). Сколько максимум дней голодания уже было?

Nataly? 05.06.2024 12:51

Если нормально питаться организму не требуется в никакая очистка, детокс и вся такая фигня.много раз врачи уже об этом говорили и продолжают..Не нужно поваров и чёт специально подбирать, просто придерживаемся нужного нам количества белков, жиров, углеводов и калорийности. Добавляем физическую нагрузку и будет всем счастье.
Иногда нападаю на блогеров в Ютубе, вот они сидят на гречке неделями, или на смузях, жуть голодают, потом возвращаются к прежнему питанию...а вы ещё и без воды..Вам себя то совсем не жаль?

Елена 05.06.2024 12:56

На воде с счету сбилась, лет 20 по 3-4 раза в год. Просто я не соблюдала режим входа, и клизмы не ставила. Раз и зашла после ночного 12 часового перерыва. А вот жесткий сухой это 4 раз, но не могу чтоб не помыться, 3 дня и все. а там ведь даже руки мочить нельзя. Последний раз нашла схему себе комфортную первая диета водяная, далее сухая, завершающая водяная. Мне после диеты нравится мое лицо, брыли все подтягиваются, и глаза горят жизнью и позитивом. в мозгах файлы не нужные все счищаются. ну на животе.

Ирина 05.06.2024 12:58

Это не "выходят шлаки,через кожу, рот", это душа от тела отделиться пытается ))))))

Как только люди с ума не сходят, ужас просто. Еще и делают это на сайте "Мой здоровый рацион"

Елена 05.06.2024 13:03

Nataly,да не будет такого счастья, у всех разные причины. Доказано уже что калории основополагающим не являются. Куда деваются калории у соседке которая на ночь схомячила пол торта и ночью пол кастрюли борща? Гормоны и метаболизм наше все, и их конституция у всех разная как марки машины в час пик.

Елена 05.06.2024 13:05

Ирина,я не кого не призываю. Как видите по фото жива и здорова, и разве похожа на прабабушку дряхлую.

Юлия Погорелова 05.06.2024 13:18

Да это очень омолаживает но есть противопоказание у кого ЖКТ не в норме

Mariа_? 05.06.2024 13:25

"Шлаки выходят через кожу ,рот"... это как в фильме "Чужой"?

Nataly? 05.06.2024 13:29

Елена, а почему вы файлы в мозгу на простой еде очистить не можете? Вот ведь ка кая оказия - сидишь без еды и воды - чистые файлы, с едой грязные🤪

Александра 05.06.2024 13:29

Mariа_?, 😆😆😆

Ирина 05.06.2024 13:35

летом на безводной диете будет совсем тяжко, имхо(

как бы вам не хотелось красоты и стройности, но о здравом смысле не стоит забывать.

Nataly? 05.06.2024 15:16

Mariа_?, а как ещё интересно они могут выходить то?😆..а не, там ещё клизмы надо..

Mariа_? 05.06.2024 15:23

Nataly, не знаю. учитывая, что официальная наука признает существование шлаков только в виде побочного продукта металлургического производства. Я даже боюсь представить, что нужно с собой сделать,чтоб изо рта доменный шлак полез

Катя Файн 05.06.2024 15:28

Люди в тюрьме голодовки устраивают и это считается протестом, насилием над собой. Особенно сухие.
Но, видимо, вы на какой-то другой планете обитаете, где это путь не на тот свет, а к красоте.

Анатолий 05.06.2024 15:58

anyk99 с сайта golodanie.su был против сухого голодания.

Ксенька?Печенька 05.06.2024 16:46

Елена, моя свекровь 30 лет живёт без желчного и не считает это достижением, у меня эрозия и поликистоз сами сабой прошли без голодовок и, что самое интересное, без лечения, тут нечем гордится, я считаю.... и поверьте мне, красота и здоровье приходят вместе с рациональным питанием и оптимальными для вас физнагрузками,.... а вот с последним как раз у голодающих проблемы....

Елена 05.06.2024 19:06

Юлия Погорелова,спасибо за поддержку, пишу же что, я не новичок, и мне нравится.

Елена 05.06.2024 19:11

Mariа_?,кожа это такой же орган, рот это слизистая\ со рта и коже запах ацетона и это нормально, с носа через сутки льет зеленая жидкость с пазух- даже если нет гайморита. Я вас не приветствую не уважаемая. Хочется поумничать ....идите лесом.

Елена 05.06.2024 19:11

Nataly,да вы совершенно правы.

Mariа_? 05.06.2024 19:15

Елена, запах ацетона от кожи - симптом выработки кетоновых тел либо кетоацидоза. Если имеются выделения из носа - это к отоларингологу. Вы пришли на общественный ресурс. Не хотите,чтоб вас комментировали, закройте дневник.

Елена 05.06.2024 19:23

Ирина,не новичок я в этом деле, и прежде всего мне комфортно после диеты. а за стройностью я не разу в жизни не гналась, я всегда была пышкой и это гормональное. а красота моя меня устраивает, выгляжу моложе, 43 летней дочери. Каждый находит свою золотую середину. Я не кого, не призываю следовать моему примеру.

Елена 05.06.2024 19:29

Катя Файн,где и как считается- меня не интересует. Про красоту в моем посте слова не было. Не надо ровнять стройность равно красота. ЭТО НЕ ТАК! Можете считать что да, я с другой планеты. Если приведу хотя бы треть своих регалий....вы скажете так не бывает. И да я не верю не в одного бога и святого, я сама себе богиня.

Елена 05.06.2024 19:31

Анатолий, ну не всем оно заходит. Я не призываю следовать своему примеру.

Елена 05.06.2024 19:35

Mariа_?, лучше вам пойти....лесом

Mariа_? 05.06.2024 19:36

Елена, нет,мне и тут...ммм...занятно...

Катя Файн 05.06.2024 22:08

Елена, про регалии я поверю. У меня пол-семьи с манией личной исключительности. И с регалиями тоже, конечно. Как без них.

Алексей 06.06.2024 01:12

Елена, Доказано уже что калории основополагающим не являются
Доказано ровно обратное, ни одного адекватного исследования не существует, которое бы опровергло первостепенное значение калорий. То, что вы не понимаете, куда деваются калории у этой соседки - ну что жжж, как говорится, мир полон чудес, когда плохо знаешь физику, химию, биологию и тп😁
Гормоны и метаболизм наше все, и их конституция у всех разная. Нет. Одни и те же, по одним принципам и законам работающие. Это и называется "наука".

Елена 06.06.2024 07:48

Алексей, Вот и я, о том же.

Светлана 06.06.2024 08:05

Елена, Вы хотя бы прочтите, что Вам пишет, Алексей. Он опровергает Ваши высказывания, а Вы с ним согласны🤣🤣
Вы уж определитесь🤦‍♀являются ли калории основополагающими или нет. Он говорит, что да, а Вы утверждаете обратное и тут же с ним соглашаетесь.

Артем 06.06.2024 08:11

Кстати если повтыкать иголки под ногти, тоже забудешь про еду и воду, все мысли будут об иголках под ногтями, потом через недельку их можно вытащить и как раз за недельку и похудеете, т.к. есть в таком положении хотеться не будет и глаза будут гореть от бессоных ночей и взбудораженной психики, и радость то какая будет от того что теперь под ногтями нет иголок. И да вы от этого не помрете даже, ну поболят пальцы ну ничего страшного ради похудения на 3 кг можно и потерпеть