Кексы творожные с яблоками

Калорийность - 208.7 кКал; белки - 15.8 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 21.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоко	70 г
Яйцо куриное (Запекание)	70 г
Мед пчелиный	10 г
Творог 5% жирности (Запекание)	180 г
Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание)	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 40 мин

Время дополнительного приготовления: 5 мин

Описание

Очень вкусные творожно-овсяные кексы.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешиваем в пиале творог, яйцо и яблоки. Можно взять сырые, очищенные от кожуры и натертые на тёрке, а можно взять повидло. У меня было повидло без сахара с медом.

Шаг 2.

Овсянку смалываем в муку, или можно взять уже готовую муку, однако смелееная овсянка получается вкуснее.

Шаг 3.

Смешиваем овсянку со всеми остальными ингредиентами. Добавляем немного соли, по желанию разрыхлитель для теста, но можно и без него.

Шаг 4.

Полученная смесь должна настояться минут 10, чтобы овсянка разбухла. Затем выкладываем кексы по формам и в духовку на 20 минут при 180-190 градусах.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	208.7 кКал	12.39%
	Белки	15.8 г	20.79%
	Жиры	6.3 г	11.25%
	Углеводы	21.5 г	9.82%
	Пищевые волокна	1.9 г	9.5%
	Вода	66.2 г	2.91%