11.11.2019 03:41

Дневник питания за 10.11.2019

Смотрела весь день сериалы. Так сказать, официально деградирую

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сметана 14,1% жирности	100	181	7	14.1	7
Желатин пищевой	2	7.1	1.7	0	0
Конфеты кокосовые	30	200.4	1.5	20.7	1.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Грецкий орех	20	131.2	3.2	12.2	2.2
Арахис	15	82.8	3.9	6.8	1.5
Лимон	3	1	0	0	0.1
Итого	570	607	17	53	13

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	31	253	0.4	27.9	0
Капуста белокочанная (Жарка)	200	38.1	2.7	0.3	6.3
Яйцо куриное (Жарка)	120	182.2	15.2	13.1	0.8
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	30	105	7.9	8	0
Чизкейк	150	347.7	10.1	31.1	6.5
Лимон	6	2	0.1	0	0.2
Итого	1037	933	36	80	15

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Крутышка Кет(о) 11.11.2019 12:36

П-ха-ха-ха Лопну от смеха!

я наверное тоже выступлю в эти ряды Широкая улыбка

Любовь (кето-шмето ;)) 11.11.2019 17:39

Крутышка Cat (сладкоежка на кето), это как алкоголизм: тяжело остановиться. Так что подумай хорошенько! С улыбкой