Дневник питания за 14.09.2019

Пошла сегодня гулять. Включила шагомер. Больше часа лындала. Пришла, посмотрела на шаги- показало 530 шагов. Удалила шагомер к чертовой матери. Буду записывать время ходьбы в дневник.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)
1100
0 0 0 0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
75
273 17.4 22.1 0
Колбаса полукопченая, краковская
70
326.2 11.3 31.2 0
Яйцо куриное (Жарка омлет)
3
206.7 17.2 14.9 1
Какао-порошок
1.5
39 3.3 2 1.4
Халва тахинная
25
127.4 3.2 7.5 12.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
600
6 0 0 1.8
Сардины каспийские в масле, консервы
190
423.7 30.4 33.6 0
Булгур, крупа
126
430.9 15.5 1.7 79.8
Помидор (томат), грунтовый
300
72 3.3 0.6 11.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Алина 15.09.2019 02:53
У меня такая же проблема. Просыпаюсь беру телефон и целый день хожу , хожу, хожу, хожу вечером думаю, ну точно 10000 шагов, смотрю 936 блин до слез!
Ольга 15.09.2019 03:25
Тут нужен качественный шагометр. Все приложения не подходят.
Ольга Ф 15.09.2019 05:37
Ещё от телефона зависит, чувствительность его датчиков. У меня Сяоми, после подстройки хорошо считает, есть и браслет Мибанд 2,их показания совпадают.
Ирина Соколова 15.09.2019 09:30
Ольга, согласна. У меня достаточно простой шагомер, Торнео, с эффектом маятника. Проверила неоднократно - если он правильно прикреплен, шаги считает идеально. Он у меня уже года три. Всё, что было на телефоне - штук 10, наверное - даже приблизительно не давали правильного результата. 
Ой, приложение было отличное. Считало без сбоев полгода или около того. Потом после обновления началось: добавьте премиум версию, оставьте отзыв, введите время заминки-разминки... Как всегда, апгрейд не означает улучшения для пользователя. Разве что для производителя.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты