База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из моркови и сыра
Салат из кальмаров
Салат из свёклы
Бутерброд с полукопченой колбасой
Грибы в сметане
Печенье с апельсином
Бутер с маслом и медом
Овощное рагу
Капуста отварная с яйцом
Бутерброд с маслом и колбасным сыром
Салат из помидор и пекинской капусты
Свекла с грецким ореом
Салат цезарь
Бутерброд с маслом и сыром
Салат из свеклы с грецким орехом
Салат из свеклы и авокадо
Салат из моркови и сыра
Бутерброд с пш.хлебом, маслом и сыром
Бутерброд с пш.хлебом и маслом
Бутерброд с маслом и рыбой
Бутерброд с маслом и сыром
Бутерброд с маслом2
Бутерброд с маслом и крабовым мясом
Салат из свеклы с грецким орехом
Бутерброд с маслом
Бутерброд с печенью и икрой миниая
Печенье с маслом
Фейхоа с сахаром
Гороховая каша с маслом
Бутерброд с маслом и печенью минтая
Бутерброд с маслом
Салат из свеклы
Бутерброд с печенью минтая
Свекла с маслом
Бутерброд
Салат из тыкввы
Бутерброд с печенью минтая
Лисички жареные в сметане
Творог с молоком
Салат из свеклы
Творог с молоком и медом
Салат
Творог с молоком
Блины на молоке
Суп из куриной печени
Тушеные овощи
Тушеные овощи
Бутерброд с икрой минтая
Картошка с курицей
Блины на кефире
Рис с морковью и луком
Говядина с овощами
Шаурма домашняя овощная
Блины из кабачков
Цветная капуста с яйцом
Карамель
Кофе с молоком
Бутерброд с икрой минтая
Салат овощной
Овощной салат
Лагман
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Aнна Лизa
09-07-2025
Когда долго не был дома
,а потом приехал, начинаешь что-то примелькавшееся...
10
64
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
3
5
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
ТИРАМИСУ-ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ с ягодами низкокалорийный
Автор
Марина ИМТ=24,1
169.1
9.4
9.3
10.9
10
1
4