База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье овсяное вкусное
Греча с мясом куры
Кабачки запеч с курой
Сыр домашний
Лапша удон
Овсяное блин с 1 яйцом
Фаршированные перцы
Курица в чесночно- молочном соусе
Хачапури лень
Лазанья
Кекс 5 мин
Индейка с соусом
Скрамбл
Котлеты из грудки куры
Кабачки тушёные
Рис с тунцом
Конфеты попкорн
Панкейк рисовая/ц.з пшено
Рис с тунцом
Живая льняная каша
Кокосово-абрикосовое печенье
Макароны с льняным семенем
Зелёная гречка (живая каша)
Оладушки (кокосовая /рисовая)
Тарт из хурмы
Фасоль с овощами
Сырники с дет питанием
Панкейки (кукуруза /рис)
Панкейк
Тыквенный пирог
Нут с курой и овощами
Овсянка в банке с манго
Овсяноблин
Котлеты из индейки
Запеканка
Печенье протеиновое кокосовое
Хлеб из ц/з и ржаной муки
Печёночные кексы
Печенье овсяное с семечками
Гранола
Гранола
Панкейк банановый кокос мука
Плов с индейкой
Фасоль стручковая (лобио)
Овсянка в банке
Печенье овсяное с бананом
Сырники с бананом кокосовая мука
Маш национальные богатства
Оладьи с яблоком
Панкейк банановый рисовая мука
Жульен
Цикорий с молоком
Плов из курицы
Омлет
Котлеты из индейки
Чизкейк
Интересные блоги
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
14
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Новые рецепты
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
3
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
Автор
Алёна Прекрасная
341.1
15
27
5.6
9
3
5
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-08-26
Калорийность:
1120 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%