CherryOnCake
23.08.2019 16:22
Хотела у вас спросить, как на поддержание переходи...
Хотела у вас спросить, как на поддержание переходить. Это себе на
будущее. Просто выставлять нормы и есть? То бишь.. назад не
приплывет?
Юрий Ski
23.08.2019 16:30
Плавно добавляете углеводов и каждую неделю замеряете вес и объёмы
проблемного места. Как только поползли вверх уменьшаете.
CherryOnCake
23.08.2019 16:51
Юрий Ski,
благодарю))
Лучшие рационы
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1168 кКал
2025-08-25
Калорийность: 1102 кКал
Интересные блоги
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет.
Сегодня на работе заметила такое отл...
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
Новые рецепты
