Привет худеющим! У меня хорошие новости - я нашла преподавателя по
йоге который занимается с беременными и не по оверпрайсу. Иду в
субботу на первое занятие, уже в предвкушении. После того как мне
запретили ходить в зал я почти смирилась с тем что из активностей
осталась только ходьба, но судьба мне подкинула возможность в виде
беременной йоги. Ура-Ура!
Вчера словила свою первую в жизни паническую атаку перед сном - это
ужас. Заметила, что когда я на работе, под вечер у меня начинается
психоз, меня может вывести из себя любая мелочь. На работе за два
дня моего отсутствия скопилась куча дел, я целый день вертелась как
белка, вечером еще пошла погулять в лес. Пришла и осталась без сил,
но уснуть не могла, вся почему-то чесалась, ерзала на кровати, не
хватало воздуха, потом началась тревога которая не унималась часа
полтора. Уснула я за полночь, снились кошмары и утром проснулась
совершенно разбитая и опухшая. На голове кот, который пытается
украсть с моих волос резинку (у него фетиш, он крадет все резинки
ото всюду и прячет их в свой тайник). Пытаюсь жить в прежнем
до беременном ритме, но организм не справляется. Сидела два дня
дома, потому что надо было к врачам, была счастливая и спокойная. И
что теперь, не работать?)
Есть вариант, что Вам в связи с положением не хватает витаминов или микроэлементов, которых, возможно, и до беременности был дефицит, а сейчас на ослабленный организм это вылезло. Бывает, что некоторые психические и психологические расстройства на самом деле являются проявлением банального авитаминоза...