Эля
15.09.2021 08:31

Про дела

Всем привет!
У нас тепло почти закончилось, сегодня днем 12 градусов завтра уже 9. теплее в этом году, видимо больше не будет. В понедельник ходила в зал, час занималась такой кайф. Из разрешенных тренировок сейчас выбор не огромный, то есть его почти нет. Делала четыре упражнения, разгибания ног в тренажере, сгибания ног с утяжелителями, тяга горизонтального и вертикального блока, растянулась и походила. Вчера гуляла в лесу. Сегодня тоже планирую прогулку в лесу а завтра пойду в зал. На субботу намечена уборка картошки, будем с мамой вдвоем, папа и братишка болеют ковидом. Но у нас не много, думаю часа за 2 справимся.

 3 
 1
Ирина Макс 15.09.2021 08:51
Здоровья Вашим родным!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги