Эля
24.02.2021 10:03

Отчет на неделю 15-21.02.2021

Всем привет! Надеюсь, вы отдохнули за эти долгие три дня. Я - да! Прям лежала вчера и ничего не делала, смотрела сериальчики и кушала тортик) Правда умудрилась находить 12 000 шагов. У нас дикие холода - 30, ощущается как -44. Я и забыла, что такое холод. Перебежками перемещалась между зданиями, но машину принципиально не беру. Закаляюсь  Отчет за прошедшую неделю ниже, пусть вас не смущает то что сегодня уже среда.
1. 3 занятия спортом в неделю - было три занятия в зале.
2. 100% по часам и 15 000 шагов в день. - сделано
3. 1 день в сауне - сделано

Планы не изменяются) еще на бокс хочу ходить один раз в неделю. В пятницу попробую.

 6 
 2
Марусичка 24.02.2021 15:56
Молодец - все по плану!
Ольга №22 24.02.2021 22:26
Эля, ты умничка, рада за тебя
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги