Новости и план на неделю.

Всем доброе утро. Мне так стыдно, что я почти на месяц пропала из вида - перехожу на новую должность на работе, принимаю новую работу и ищу взамен себе сотрудника. Очень тяжело выделить время на написание отчетов, но постараюсь вернуться и хотя бы раз в неделю писать о новостях. Пока с питанием у меня не очень, чувствую что кг растут, на весы не встаю. Спорт в моей жизни есть, минимум 15 000 шагов в день хожу, 3 занятия в спортзале, кардио на прошлой неделе не делала. Хочу вернуться к бегу, жду пока потеплеет на улице.
План на неделю:
4 занятия в спортзале (обязательно 1 день кардио)
15 000 шагов, 100% по часам
1 день в сауне
Не задерживаться на работе больше 1 дня в неделю
Еще собираюсь идти на пробный массаж, и если понравится запишусь на март на 10 сеансов. Стараюсь делать массаж раз в пол года. У меня есть предрасположенность к целлюлиту.