Дневник не питания за 18.11.2020

На работе был завал, ела набегами, к вечеру была очень голодная, и не было сил готовить. Сделала яишницу с мини-шпинатом, луком и помидорами. Так как у меня аллергия на яйца, жду высыпания на лице. Может обойдется, конечно. Сегодня вечером забахаю пилинг и маску, их на этот случай дал мне косметолог. В зависимости от цикла у меня 2 недели идеально чистое лицо, и 2 недели просто атомная война. Когда я принимала ОК то и не знала что такое прыщи, после отмены прошло уже 4 года и я не могу никак справиться с этой проблемой. Глубокие поры и еще розацеа.
Была тренировка на грудь, спину и плечи.
Шагов 20 600, калорийность по часам 2478

Ольга №22 19.11.2020 10:37

Млин, как понимаю тебя с прищами, это реально проблема, у меня в молодости были очень сильные высыпания, особенно на спине, это был ужас, что я только не делала, косметические процедуры у косметолога, даже прижигание азотом было, а это ужас как больно, но эффект был незначительный и после рождения детей они не прошли Печально

Потом я перестала себя мучить просто приняла, это как данность, а прошли они случайно, лечила одно, назначили гормональные и на фоне их приёма прыщи прошли, вот правда вес прибавился, как то так.
А дочке помог Зеркалин, он во всяком случае быстро снимает воспаление.

Эля 19.11.2020 13:16

Ольга № 6н и №49, он с антибиотиком?

Ольга №22 19.11.2020 13:26

Эля, да, но наносить его нужно точечно непосредственно на прыщ, визуально уже на следующий день воспаление начинает уменьшаться.

Эля 19.11.2020 13:40

Ольга № 6н и №49, у меня с антибиотиками не складывается Печально

Эля 19.11.2020 13:40

Ольга № 6н и №49, быстро резистентность появляется.

Ольга №22 19.11.2020 13:47

Эля, печально, тогда поиск причины, а их много и как её найти сама не знаю, может попробовать методом исключения?

Эля 19.11.2020 14:06

Ольга № 6н и №49, особенности организма. Я перепробовала множество средств. Сейчас намного все лучше уже. Вот только в ПМС дают о себе знать