Не дневник питания за 12.11.2020

Чувствую себя так же, вчера пропало обоняние. Но при насморке и чихе у меня это стандартная ситуация, я не паникую. На работе честно всем сказала про мое состояние, меня не отправили домой и просто взяли тест. Он отрицательный.
Ходили в кино на фильм про Каху. Пошла туда только из-за Серго очень уж мне нравится. Фильм на 2 из 5. Но местами было смешно. Не могла удержаться и взяла маленький попкорн (обычно беру огромный), колу зерро и манго нарезала дома кубиками. 
По питанию, думаю, недобор белка. Сегодня наконец-то придет мой протеин, начну его пить после тренировки. 
Шагов 18 414, расход по часам 2408 калорий.