Эля
09.11.2020 08:25

Отчет недели 2-8.11.2020

Доброе утро. Отчет ниже
1. Минимум 15 000 шагов, 100% по часам. - сделано
2. Уз чистка, пилинг на нос, маска на лицо и волосы 2  раза, массаж банками, обертывание. - все было, кроме массажа и обертывания
3. 3 дела из ежедневника - сделано.
4. 4 тренировки в зале - сделано. 
5. 2 прогулки в лесу - в лесу не гуляла. Просто по улице гуляла.

 2 
 6
Ольга №22 09.11.2020 10:26
Молодец
Всё отлично, впрочем как всегда
Эля 09.11.2020 11:15
Ольга № 6н и №49, спасибо!
Ilana 09.11.2020 11:41
Вы молодец, упорная трудяжка ..
Марусичка 09.11.2020 12:06
Какая красота! А по питанию что? Дефицит ещё?
Эля 09.11.2020 12:58
Марусичка, хз что я чёт устала вести дневник. Неделю передышки беру
Эля 09.11.2020 13:01
Ilana, спасибо большое! Очень приятно)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги