Максимальная странная неделя. Я всю неделю до последнего думала,
что разболеюсь. В моем окружении болеет 5 людей из шести (ну это
образно, чтобы было понятно на сколько все плохо). Гнетущее чувство
тревоги не покидало меня почти все время, со среды заболела голова
и болела 4 дня. В субботу стало лучше, в воскресенье я почти
восстановилась. Отчет и немного поболтаю в конце.
1. Минимум 15 000 шагов, 100% по часам -
выполнено.
2. 2 занятия с репетитором -
репетитор
меня не зовет, пока вычеркиваю это из планов.
3. Уз чистка, пилинг на нос, маска на лицо и волосы 2 раза,
массаж банками, обертывание. -
все было
кроме массажа банками и обертывания.
4. 3 раза в неделю длительная прогулка на улице. -
прогулка была.
5. 4 тренировки в зале-
тренировки было три,
потому что я очень плохо себя чувствовала и боялась сильно себя
нагружать. Две силовые и одна кардио-лайт (прикреплю скрин из
программы).
6. 3 дела из ежедневника-
сделала 2 дела,
совсем забыла про этот пункт.
Удовлетворенность неделей 2,5 из
5.
На фото обалденный бургер, который приготовил муж, не смогла от
него отказаться. Хорошо что съела всего 1,
остановилась

Но
сегодня с утра долго искала на лице глаза.
Еще из приятного - на сайте "сердитый гражданин" подавала месяц
назад две жалобы - об огромной яме около дома, которую не делали
никогда, и про плохое освещение дорог. Яму я знаю 4 года или
больше, и вот, наконец, ее убрали. Сделали все максимально уродско,
не ровно но все же. Вторая жалоба была по поводу отсутствия
освещения в людных местах, но воз и ныне там. Даже в ответ отписки
нет, поэтому я решила еще немного подождать и предпринимать новые
меры.