Дневник питания за 28.09.2020

Сегодня мои часы показали, что я потратила 2600 калорий. Не определилась, верить им или нет, но на всякий случай записала тренировку на 150 калорий меньше чем показатели в приложении на телефоне.
Немного беспокоюсь по поводу поедания сладкого, хотя и вписанного в калорийность. Чистым мое питание сейчас точно не назовешь, но я с лихвой отрабатываю нажратое в зале и усиленно хожу пешком где только нельзя. Приведу пример - оказывается, я съедаю почти каждый день шоколадку баунти - купила конфетки на развес, и вчера только поняла что две конфетки в день - это полноценная шоколадка. Что-то многовато это если есть каждый день. Но она вписывается в калорийность. Но она не является составляющей принципов здорового питания, и меня это расстраивает. 
Вчера начала на ютубе смотреть передачу про орторексию.
Орторексия (Orthorexia nervosa) – современное расстройство пищевого поведения, возникающее тогда, когда у человека появляется идея-фикс : улучшать свое здоровье, отдавая предпочтение определенным продуктам, что может привести к недостаточности питания и смерти. 
У меня есть отрорексия, если я боюсь есть столько конфет? А это "столько" - это много? С учетом моей физической активности?