Отчет флешмоба МНК 2-9/08/2020

Доброе утро. Отчитываюсь за неделю флешмоба. На работе очень много стресса, почти никак себя не ограничивала, ела что хотела. Подумала, что если я буду корить себя за лишнюю конфетку то моя психика не выдержит и сорвусь. Но обещала себе все записывать. Не пережрала, но только потому что часы показывали примерный расход за день 2500 калорий. Ела где-то 1800-2000.  Я тут нашла офигенные сырки с хорошим составом Б.Ю. Александров в темном шоколаде,  мдж 5%. Решила с вами поделиться находкой, они классные, никаких ужасных ингредиентов там нет. Я не особый любитель сырков, именно из-за их не полезного состава, а эти очень достойные. Купила сразу много, потому что у нас в городе их нет.  
Все, а теперь отчет:
1. Минимум 12 000 шагов в день - сделано
2. Минимум 3 тренировки в зале с тренером - было 3 тренировки
3. Минимум 2 массажа - было 2 массажа закончила курс. Особо не поняла результат, но тренер сказала, что целлюлит ушел, вроде.
4. Минимум 1 пробежка в лесу. Общий километраж не меньше 10 км. - пробежка была, около 8 км. На часах записана как ходьба, не туда нажала.
5. 100% активности за неделю на часах - выполнено.
6. Питание в дефиците - уложилась, но только из-за активности.
Планы на неделю в след.посте. В субботу еще делала фото до-после (фото до где-то от середины мая). Планирую выложить такое сравнение в конце августа перед отпуском.