Отчёт Флешмоб «Марафоны на каникулах» 22-28/06/2020

Добрый вечер.
Подвожу итоги недели, отчитываюсь сегодня, потому что завтра скорее всего не будет возможности. Могу похвастаться тем, что я перешла рубеж 53 кг, и теперь вешу стабильно 52,8 даже вечером. Я рада, все идёт по плану. И так, теперь сам отчёт:
1. Минимум 12 000 шагов- сделано.
2. Минимум 10 км бега- было 15 км.
3. Один раз йога- на йоге была.
4. Минимум 2 раза тренировка с тренером в зале- тоже сделано
5. Никакого алкоголя на неделе- была в субботу 0,5 пива.
6. Поход в сауну- ходили в пятницу, спала после неё как младенец.
Из всего запланированного сорвалась только на алкоголе, пожалуй, это не самое страшное. Даже вписалась в норму калорий. Всем удачной новой недели желает мой котик