Планы на неделю 22-28/06/2020

Отличный настрой  но возьму на себя смелость  напомнить, что 80 %  успешного похудения - это все таки умеренное сбалансированное питание. На первое место я бы поставила его. Сама часто начинаю увеличивать физнагрузку, что влечет за собой сильное чувство голода, что собственно и случилось со мной на выходные. Желаю  успеха в достижении цели

Abara Kadabara, спасибо, взаимно. Эта нагрузка для меня минимальная, можно сказать что при ней нет прогресса. Думаю в сторону увеличения.

Эля я забыла какой рост?

Эля, минимальная? Ого, вы к Олимпиаде тренируйтесь? Или просто красивое тело хотите как у "фитоняшек"?

Марусичка, 164 см.

Юлия, как у фитоняшек не хочу, но красивое -да!

Эля, буду от Вас заряжаться настроением и упорством 

Эля, вы молодец, будем с вас пример брать, целеустремлённости вам не отнимать!