Флешмоб «МНК»

Всем доброе утро. Хорошего понедельника, тёплой погоды и активного настроения! К нам пришли холода Печально

Отчитываюсь за прошлую неделю, планы на эту неделю построю в следующем посте. Вот что я запланировала в прошлый понедельник

1. Минимум 12 000 шагов в день- сделано!
2. Минимум 2 тренировки в спортзале - 2 силовые были! Новый тренер крутой😍
3. Минимум 1 раз йога в гамаках - была на йоге.
4. Минимум 10 км бега- 10 км было.

Калории так же в норме, записывала абсолютно все. В пятницу как обычно лишканула, но в недельный объём уложилась.
Вчера ездила в красивейшее место у нас в Татарстане, ехать 300 км в одну сторону но это того стоит.

Марина 22.06.2020 07:38

Какая красота!

Виктория 22.06.2020 07:45

Добрый день.
Красиво как.
А я в Стамбул, как ни банально, хочу съездить, полазить по старинным местам вдохнуть атмосферу.
А у Вас стали работать залы спортивные? Это же круто, хоть у кого то потихоньку начинает жизнь в прежнее русло входить, а то ж кошмар какой то с этой самоизоляцией.