Варианты сладких перекусов для сладкоежек

Как и обещала собрала в посте все советы для сладкоежек. Удивляют меня пользователи сайта, которые решили давать советы как от тяги к сладкому избавиться. Еще и моралисты- всезнайки. Но я же не просила таких советов, мой вопрос заключался в другом.
Спасибо всем, за помощь, а теперь внимание - список С улыбкой

1. Мармелад без сахарной посыпки
2. Самодельные конфеты из орехов и сухофруктов с сах.замом
3. Шоколад от 70% процентов
4. Умные сладости -желейные конфеты в шоколадной глазури
5. Хаштак-вид сладости с орехами внутри из сухофрукта
6. Пастила с хорошим составом
7. Козинак

Не увидела советов про халву, нет любителей или халва не очень безвредная сладость? Я халву люблю, например, особенно кунжутную...

Марина 15.06.2020 11:48

Я казинаки люблю. Но там столько калорий много... не ем короче

Михаил 15.06.2020 11:51

Халва не вариант в борьбе с сладостями.

Эля 15.06.2020 11:52

Михаил, мы с ними не боремся

Alena Schevhenko 15.06.2020 12:06

Халва калорийная .Вы же хотеле менее калорийный продукт .Уж лучше зефиринку .

Ira 15.06.2020 12:19

Халва калорийная и сахар содержит. Вкусная конечно, но под малокалорийные не подходит.

Марусичка 15.06.2020 13:53

Как это)) Я писала про халву рот-фронт. Правда в каком-то из марафонских постов.
Очень люблю халву и козинаки. (И вообще очень наедаюсь жирами.)
Но! Во многих этих сладостях патока (мальтодескстрин). У него оооочень высокий ги. Надо внимательно читать состав.

Ещё забыла предложить цукаты (но там сахар). Их вообще обожаю, мама делает из тыквы. Здесь даже кто-то публиковал рецепт. Как будто маленькую кучку кофеток съел))

Эля 15.06.2020 14:53

Марусичка, цукаты-это сухофрукты? Я не очень люблю сухофрукты...

Марусичка 15.06.2020 15:30

Эля, нет, это вкусняшки вареные в сахарном сиропе. Варить можно дофига чего.

Вот нашла рецепт из тыквы.
https://health-diet.ru/people/user/84896/blog/177672/

Наталья ЭкзоКрым 15.06.2020 15:56

А чего сними бороться. Если позволяет колораж и помещается все , что нужно для хорошего уровня микронутриентов, то чего бы и не побаловать себя. Проблема получается, когда норма не высокая, например 1200- 1300, и большую часть приходится отдавать под сладкое , при этом микронутриенты стадают. Ну, если не добирать их из бадов , конечно. Т.е. получается не в самих сладостях проблема, а в том , что они забирают место у полезностей с хорошим составом, в итоге недополучаются всяко-разно витамины \минералы, если сохранять норму по калориям.