Планирую и подвожу недельные итоги

Подвожу итоги моего плана активности на неделю (ниже). И планирую следующую активную неделю  со среды по воскресенье включительно 23-26/04/2020. Подключаю еще планирование рациона на обед, так как муж теперь работает в парикмахерской, а все едальни закрыты попросил ему готовить на обед еду. Рада, что могу немного корректировать его питание в обед
Из недельной давности:

15.04 придут гости, вечером активностей не планирую, планирую есть роллы и пиццу -сделано! 
16.04 пробежка в лесу 4,5 км, массаж антицелюлитный пробежки не было, потому что была быстрая ходьба - 10 км (тремя почти разными отрезками). 
17.04 пробежка в лесу 3 км -сделано!
18.04 так как муж в субботу дома, прибраться не получиться, если будет тепло поеду к родителям вычесывать и стричь нашего пса, маленький Альфик весь зарос и в репьях.  погода была плохая, мне было тоже не очень. была ходьба 
19.04 убираться дома, массаж  антицелюлитный, гулять минимум 10 км пешком уборка была, ходьба тоже была, и массаж.
20.04 пробежка в лесу 5 км - был недосып, боль в горле и общая слабость. Поэтому не бегала, думала если побегу - заболею (еще и дождь со снегом). Только прошлась 4 км.
21.04 массаж -по плану еще и тренировка (силовая), после этого массаж.

План тренировок и обеды (если обед 22.04 то его готовлю 21 вечером).
22.04 бег в лесу (если будет очень холодно и дождь замена на 3 км домой пешком + 30 минут подъем по лестнице на 4 этаж и обратно. 
Обед: гречка с курицей+салат из моркови со сметаной (что туда положить вместо чеснока чтобы вкусно было?).
23.04.силовая+массаж, ходьба минимум 5 км. погода будет плохая 100% поэтому домашние дела (что-то из списка на холодильнике). 
Обед: рис с курицей в соевом соусе+салат из моркови со сметаной (планирую натереть морковку на 2 дня).
24.04. процедура косметическая, после нее ходьба 5 км минимум (потеть нельзя 12 часов). 
Обед: на субботу в пятницу готовить не буду, приготовлю в субботу днем и отнесу тепленькое свежее перед обедом. 
25.04 утренняя ходьба 3 км по лесу, уборка дома, возможно силовая, если нет то бег 5 км. 
Обед: гречка с печенкой, салат с крабовыми палочками.
26.04 утренняя ходьба 3 км по лесу, погода супер постараюсь больше быть на свежем воздухе,массаж . 
Обед: не готовлю. 
Ну и конечно-же работа моя любимая, каждый будний день с 7:00 до 18:00