День отдыха и иду к врачу

Вчера рацион был почти идеальным, недобрала белка и чуть-чуть перебрала углеводов. Не критично, тем более что в Корице я поела правильно. Только кальян был лишним, от него голова болела очень сильно сегодня с утра. На завтрак я так наелась, что почти не чувствовала голода до обеда. Сырники с арахисовой пастой решают. Паста с айхерб, с горьким шоколадом и очень вкусная. Вчера так же забрала посылку с айхерба, все полезное и супер-маска с тыквой. Попробую только чз неделю, вчера была на пилинге и мезотерапии, а на след.неделе записалась на липолитик в щеки и подбородок. 
Сегодня иду на прием к врачу, после планирую пешком пойти домой. Завтра иду на тренировку по бегу