База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Йогурт домашний с семенами льна и чиа
Драники картошка, филе, сельдерей, лук
Тушеная капуста
Тушеная пекинская капуста с гусиным мясом
Котлеты из форели
Йогурт 1%
Минтай тушеный
Драники с филейным фаршем
Печень трески De Luxe
Язык свиной и телятина микс
Желе фруктовое
Заливное телятина + курица
Ззапеканка с какао
Суп с чечевицей
Пюре картофельное
Вымя говяжье отварное
Булгур с фаршем
Отварная телятина
Макароны "по-флотски"
Сыр плавленый
Запеканка
Баклажан запеченый
Яичница с овощами
Суп с вермишелью
Винегрет
Вафли творожные
Свекла отварная
Караси в мультиварке
Рагу овощное
Судак заливное
Филе куриное в коньяке
Печень куриная жареная
Запеканка овощная с куриным фаршем и картофелем
Микс орехов (миндаль, кешью, грецкий)
Отруби фигурные
Колбаса куриная
Пюре из цветной капусты
Желе творог с топленым молоком
Рулет из скумбрии
Шампиньоны жареные
Желе шоколадное
Вареные куриные желудки
Сердце телячье отварное
Вишневый щербет (мороженое)
Инулин ФитПарад сахзам
Кабачок лодочка с творогом
Гороховый суп
Подливка мясная
Сироп шоколадный ФитПарад
Панна Котта от ФитПарад
Панна Котта
Рагу овощное с сердечками и курицей
Заливное из свиного языка
Борщ с телятиной
Десерт творожный
Суп-пюре из курицы и шампиньонов
Пшеничная каша Полтавская
Смесь семян (кунжут, чиа, лен)
Рагу овощное с курицей (картофель, кабачок, спаржа и т.д.)
Гречневая каша
Рис коричневый (нешлифованный) длиннозерный, рассыпчатый
Куриные желудки по-домашнему
Заливное телятина
Желе из творога и фруктов
Мясо куриное голени и бедра
Куриные бедра туш
Запеканка из цветной капусты с овощами и фаршем
Борщ зеленый
Куриная (фарш) запеканка с сыром
Баклажаны с луком и сыром
Курица с овощами
Рыбная запеканка
Паштет из говяжьей печени
Куриное мясо с чесноком
Рыбный суп
Окрошка на бульоне
тефтели в бело-красной подливе
Заправка овощная
Суп с булгуром и фрикадельками
Телятина тушеная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Паста с креветками
Автор
Елена Образцова
154.3
14.9
7.5
10.5
3
1
0
Куриные грудки в конверте
Автор
Елена Образцова
125.4
17.9
5.3
1.8
14
3
3
Говядина в мультиварке
Автор
Елена Образцова
148.9
11.4
9.6
4
7
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75