База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис пропаренный со сливочным маслом
Грибной суп
Плавленный сыр колбасный "Дружба"
Суши рис
Подлива грибная
Пюре
Гороховое пюре
Рис красный отварной
Гречка
Буженина моя
Манная каша
Капуста тушеная
Салат из капусты
Рыбный суп
Каша манная2
Сердце куриное тушёное с овощами
Манная каша
Капуста с грибами тушеная
Рыбий жир
Рыбий жир в капсулах
Чечевица красная вареная с солью
Шашлык из свинины
Куриная грудка(филе) в духовке
Щи домашние с говядиной
Каша манная на молоке с сахаром
Макароны цельнозерновые отварные
Макароны цельнозерновые
Наршараб
Куриная грудка с брокколи и зеленым горошком
Сыр Российский классической
Салат витаминный (капуста, морковь, перец красный, огурец, томат)
CLA (omega 6)
Омлет белок/желток 3:1
Гранола с цукатами и орехами
Геркулес на молоке
Каша манная на молоке
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%