База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аскорбиновая кислота
Овсяноблин на воде
Хлопья овсяные Геркулес
Жёлтый полосатик сушеный
Рыбий жир
Сервелат европейский
Семечко льна хрустящее пряное
Борщ 14.04
Отруби пшеничные очищенные с брусникой
Бифидокефир
БАД алфавит классик
Молоко 3,2 Ирмень
Чай сагаан-дайля (2 листика на 200 мл)
Морская капуста. Салат витаминный
Батончик энергетический
Хлеб полевой с льняной мукой
Печенье юбилейное витаминизированное с глазурью
Паштет деликатесный с красным перцем
Деревенский хлеб
Молочная стародворская
Nesquik несквик батончик
Пряники шоколадно-ореховые
Каша овсяная царь на молоке
Льняное масло
Отварные макароны Pasta
Колбаса вареная Докторская
Хлопья 5 злаков на воде+молоко
Золотой стандарт пломбир курага чернослив арахис
Цикорий натуральный сублимированный Uliss chicory
Хлебцы ржаные
Хлеб Ржаной чудо с клюквой
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
83
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3