Дневник питания и тренировок за 27.08.2012

Ну как тут не гордится любимым мужем ? ... Вон какую красивую табличку нутриентов набрал, уговариваю его есть салат и петрушку, а то у нас витамин К хронически страдает (ну на салат, вроде, почти согласился) ... и даже выпил Ессентуков стакан (кстати говоря, нам назначал врач-нефролог пропивать такие воды, да мы как-то не обратили внимание на назначение это)