Дневник питания и тренировок за 15.08.2012

У любимого напряженный рабочий график эту неделю, и днем он не успевает на обед, и видимо считает - голодать полезно. По нутриентам вроде так, терпимо... вес особо не уходит. Весь день за рулем, никакой физической нагрузки. Но переживает все равно ...