Дневник питания и тренировок за 11.08.2012

Алин@

17-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...

9 144

Elena***

13-11-2025

Об интуитивном питании 🤦‍♀️🫢

Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...

10 69

Aнна Лизa

19-11-2025

Мы все немножко манул Тимофей

15 57

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Алла

2025-11-04

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 96%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит

Автор Людамила

74.7

4.7

1.4

10.8

0

0 0

Оладьи из шпината с лососем

Автор Жанна

125.9

7.9

5.7

8.9

11

1 0

Запеканка творожная с курагой

Автор Кастор Трой

184.2

19.1

2.6

20.5

7

9 2