Maria
09.08.2012 05:16
Дневник питания и тренировок за 09.08.2012
Ну вот уже поменьше жиров у мужа, доедали сосиски в обед
... я
думаю, снизить жиры, добавить прогулки, хотя бы ... и процесс
пойдет 
... я
думаю, снизить жиры, добавить прогулки, хотя бы ... и процесс
пойдет 
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
168.3
9.6
2.7
26
5
Шаурма с рыбой и мясом
193.7
9.2
9.3
18.1
0
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Интересные блоги
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет.
Сегодня на работе заметила такое отл...
Лучшие рационы
