Дневник питания и тренировок за 04.10.2014

Вчера заставила лечь себя в 12 часов, для меня это уже дикость, я раньше 4 не ложусь, и раньше и позже 9 не встаю, да, как псих - шизофреник. Ругаю себя. Так вот проснулась я в 3, дала себе ремня и заставила спать до 8. Ура, утром убралась, постирала, приготовила еды, написала записуха по расходам, позанималась на тренажере, пересадила мяту, и поехала на работу, после работы поделала дела, и дома собралась на рыбалку. завтра в 6 утра, фотоотчет обещаю. вот скинула еще фотки с телефона, поэтому мой завтрак и обед вы увидите, ужин уже .... ну че там, креветки, и печень вламбэ.....особо и интересного ничего С улыбкой

Всем любви, здоровья и счастья С улыбкой

завтрак

обед. все на телефон. почему то коричневый соус стал сиреневым, чудеса С улыбкой

Светлана 04.10.2014 18:08

вообще не понимаю, что на фото )))

Stefanie 04.10.2014 18:11

что на фото?

Stefanie 04.10.2014 18:12

вы повар? или просто хобби?

Сияна 04.10.2014 18:20

Красочно. Но не поняла что это такое.

Владимир 04.10.2014 18:44

Стефания Гурбич, Зайдите к ней в блог. Посмотрите. Увидите интересное.

Joy Toy 04.10.2014 22:07

Цвета неземные! Надеюсь вкус тоже.... Подмигиваю

Maria 06.10.2014 07:21

Светлана С., Стефания Гурбич, Сияна, Joy Toy, фотала я на телефон и затупила камера что ли, на фото все то что у меня в дневном рационе, утро - тайский рис - голубой, с ним проростки маша и ягоды с морковью блендером пробиты. вроде все понятно. На обед суп из кабачка и курица фламбэ .... только коричневый цвет почему то розовым стал ахахаах )))))))))) это уже косяк телефона. По профессии я не повар, но в душе - 100%

Ірина 06.10.2014 11:18

А голубой рис по вкусу от обычного отличается?

Ольга Я 06.10.2014 11:25

Больше всего поразил режим сна. Это принудительно или правда спать не хочется? Если бы я так спала, я бы уже не жила )))))

Maria 06.10.2014 12:07

Ірина, да он не шлифованный, тайцы там какие то травы подмешивают. синий с цветками синими, зеленый со шпинатом, такой у них разноцветный рис. розовый с каркадэ. просто привезла ради интереса с тая.
Ольга Я, правда не хочется, Оль, даже не знаю почему, вчера вот кое как в 3 уснула, проснулась сегодня в 8 на работу к 10 надо было. да это психоэмоциональное видимо. я и так по 6 часов сплю при хороших временах, а если на сердце печаль то вот так ... по 4 выходит Печально