Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Солнечные ванны |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
65
|
213.2 | 0.5 | 0 | 52.2 |
Пыльца |
50
|
77.5 | 10 | 1 | 7.5 |
Чай с мятой |
400
|
17.2 | 2.4 | 0.4 | 0.8 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Ягоды Годжи |
10
|
37 | 1.2 | 1 | 6.8 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Сахар песок |
35
|
139.7 | 0 | 0 | 34.9 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
18
|
45 | 5 | 2.6 | 0 |
Творог 4% жирности |
110
|
149.6 | 23.1 | 4.4 | 3.3 |
Жимолость |
160
|
65.9 | 0 | 0 | 13.6 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
7
|
38.3 | 0.4 | 2.4 | 3.8 |
Итого | 1363 | 788 | 43.1 | 12 | 123.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Редис |
75
|
15 | 0.9 | 0.1 | 2.6 |
Лук репчатый |
35
|
14.4 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Петрушка свежая |
11
|
5.4 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Соль |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель (Варка в кожуре) |
350
|
257.1 | 6.8 | 1.4 | 54.3 |
Аджика домашняя |
250
|
147.8 | 3.8 | 5 | 22.8 |
Итого | 847 | 465.4 | 13.3 | 7.7 | 86.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
16
|
87.5 | 1 | 5.5 | 8.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Кофе растворимый, сухой |
3
|
3.6 | 0.5 | 0.1 | 0.2 |
Итого | 474 | 111 | 1.5 | 5.6 | 13.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат (латук) |
60
|
9.6 | 0.9 | 0.1 | 1.2 |
Ананас |
250
|
130 | 0.8 | 0.3 | 29.5 |
Соль |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец черный молотый |
2
|
5.1 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
Печень говяжья |
120
|
152.4 | 21.5 | 4.4 | 6.4 |
Руккола |
20
|
5 | 0.5 | 0.1 | 0.4 |
Вишня в шоколаде |
5
|
15.8 | 0.1 | 0.9 | 1.8 |
Банан в шоколаде |
5
|
8.2 | 0.1 | 0.3 | 1.3 |
Клубничный компот, клубника консервированная в сахарном сиропе |
30
|
27.6 | 0.2 | 0.1 | 6.5 |
Итого | 497 | 353.7 | 24.3 | 6.3 | 47.9 |
Итого за день | 3681 | 1727.3 | 83.8 | 32.2 | 271.9 |
Сергей (a.k.a. Сергей) написал:Мария, а что за мечта?
Maria написал:Как я понимаю, лучшая практика для врача-это как можно больше пациентов ( не принимая во внимание финансовую стоимость этого вопроса)
надо постоянно практику иметь, читать, изучать, дабы быть хорошим врачом .... но я беру мало пациентов,
Maria написал:Над этим вопросом не одно тысячелетие практикуют за твоей речкой)) во всей Азии, причем довольно успешно, как я понимаю.
Найти секрет вечной молодости и здоровья, найти рычаги управления нашим организмом не прибегая к медикаментозным методам
Maria написал:
Иметь свой ресторан, ферму, и мед кабинет и все в одном санаторий короче где нить в провансе
Ольга Я написал:
вы такой позитивный человек
Ольга Я написал:Землячка, не хохочи меня)) Быстро подними планку мечты повыше!
У меня вот совсем махонькая мечта (но она есть!), надеюсь в ближайшие пол года сбудется - я хочу в спортзал.