Maria
31.10.2013 02:58
Прянная лепешка
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
| тесто из тофу на основу | 315 г |
| Перец красный молотый острый | 10 г |
| Паприка, перец сладкий молотый | 5 г |
| Куркума, молотая | 3 г |
| Помидоры (томаты), вяленые | 10 г |
| Чеснок, порошок | 2 г |
| Соль | 3 г |
| Кардамон | 1 г |
| Орех мускатный | 1 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
взяла тесто для основы из тофу. смешала его с кучей всяких специй,
хотела типа лепешки испечь. но решила пиццу 
....
тесто у меня еще осталось, заморозила, еще поэкспериментирую с ним
.... выглядит
вот так
....
тесто у меня еще осталось, заморозила, еще поэкспериментирую с ним
.... выглядит
вот так Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | 0% | |
| Белки | 0 г | 0% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
1
