Дневник питания и тренировок за 20.10.2013

что то у меня то ли с экраном, то ли как .... цвета какие то синие....не судите строго, без камеры и в полевых условиях фотаю )))

Только дороговатый аналог

Маша, смотрю, ты тоже в пюре карри добавляешь для веселенького желтого цвета. Очень вкусно!

Да, разница в 2-3 раза, но с точки зрения МЗР капуста, конечно, предпочтительнее. А если человек озадачен снижением калорийности, то тем более.

отличные фото))) да Машунь я тут сосиски сделала, промучилась, но у меня пока не такие красивые))) страшненькие получились, не понимаю я как это сделать красиво)))

может у вас режим съемки с лампой накаливания?

Спасибо! Очень интересная идея, обязательно попробую сделать пюре из капусты. Рацион очень хороший, калорий мало. а рейтинг отличный. у меня так не получается.

СВД...ну вот сегодня делала 50\50 тыква капуста.... вообще может на всю семью дороговато. Но мужчины и картошкой не брезгают, а мне много не надо ))) ...
Оль, нет, куркуму только....куркума вообще чудо продукт (она, кстати, пролонгирует срок годности пищи, как консервант и чистит там все в организме типа ахахах ) .....
Настена, дорогуня, ты не видела еще красивых. Я тоже думаю, что мои страшненькие, уверена, что ты себя недооцениваешь .... Смотри, пленку режешь прямоугольниками, фарш во прям из стакана, на руку пакет надела, и зачерпнула побольше. Утромбовала, нужного диаметра дырку сделала в пакете с угла, и прям давишь как с кондитерского мешка а пленку полоски, потом одним краем пленки накрыла, вторым, и концы закрутила покрепче и завязала узелки. вот и все. но в нори, конечно проще. ложкой навалила, руки смочила, пригладила, свернула в ролл и все дела ))
Иван, у меня что-то с монитором. Я в программу загоняю лайтрум, она одни цвета выдает а на сохранении другие. ну короче какие то временные неполадки, надеюсь )))) прошу прощение, за качество цвета )))
Лена, да....еднственное, времени тратиться много ... на то что бы накрутить да сделать. То ли проще рыбу кинул на сковородку и всего делов )))
Наталия, научитесь еще ))))

Мне все же карри больше нравится, тем более в него куркума и входит(если я не путаю). А сама куркума для меня вообще никакая, только для цвета, а ни вкуса, ни запаха не ощущаю. Как то очередной "умный" совет прочла - кефир с куркумой на ночь. Попила неделю и забросила, чистый кефир намного лучше.

Оль, ну в том то вся и суть. Что она для цвета, консервации и здоровья ))) ну от чего бы не добавить? ))) а сильно пахучие специи я не люблю. вот маленько мускатного ореха, маленько кардамона. Не выражен у них вкус. Но они улучшают, в целом, качество продукта ))) я их везде, и в выпечку, и в гарниры, ну мускат и кардамон точно )))

Ну да, карри - это смесь из большого числа специй на основе куркумы. Мешают именно для вкуса, потому как куркума сама по себе его не имеет. А я и то, и другое использую, по настроению.

я тож фанат куркумы, гречу на пару в мульте, потом грею с маслицем слив. чуток и куркумой, объедение.

ну куркумы тоже, пересыпешь, тогда она уже ощущается, я так не люблю ))) кари вон у китайцев купила ... два раза приготовила с ней что то да она такая пахучая эта смесь, что теперь мне запах ее даже отвратен....быстро мне надоедают резкие такие ароматы .... кроме чеснока

У меня подруга тоже карри не выносит, зато с удовольствием ест покупную колбасу. У каждого свои заморочки.