Maria
14.10.2013 06:39

Творожная запеканка с меренгой

Калорийность - 195.8 кКал; белки - 17.4 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 17.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 4% жирности (Запекание) 260 г
Яичный желток куриный (Запекание) 35 г
Яичный белок куриный (Запекание) 75 г
Сахар песок 60 г
Какао-порошок 11 г
Пищевая сода 1 г
Соль 1 г
Сок лимонный 3 г
Ванильный экстракт 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Берем творог (я думаю обезжиренный бы уменьшил калории), взбиваем его с желтками, содой, ванилью, сахаром (я брала 25гр в творог, надо было еще 10) и с какао. Далее белки с оставшимся сахаром, каплей лимонного сока, и грамом соли взбиваем до твердых пик. Выкладываем основу из творога, сверху нашу меренгу (этого сахара, конечно, мало. по идеи на каждый белок 50 гр, но сами понимаете, какой бы это был перебор). Поставила в духовку на 150 градусов, потом до 130 уменьшила, потом до 100 .... сама не знаю зачем хахах ))) ну минут где то 50 держала. Вот первые две фотки, только достала из духовки. Все было хорошо, меренга была обычной пеной как желе. А творог мокроват. За то на утро творог уплотнился и стал вообще отличный и на вкус совсем другой, а вот меренга опала и выделила карамельный пот )))) .... но все равно очень вкусно. Надо только подумать как сделать технологично и красиво ))) В общем, вкусовым результатом я довольна, я давно планировала что-то такое, а вот эстетическим не довольна совсем ))) есть куда стремиться )))
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 195.8 кКал 11.63%
Белки 17.4 г 22.89%
Жиры 5.7 г 10.18%
Углеводы 17.6 г 8.04%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 54 г 2.38%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
13.2%
b-car
0.6%
В1
3.1%
B2
17%
Холин
21.9%
B5
11.7%
B6
8.9%
B9
7.5%
B12
35%
C
0.5%
D
7.7%
E
0.5%
H
22.7%
вит.К
~
PP
16.8%
Калий
7.7%
Ca
11.9%
Si
~
Mg
7.5%
Na
15.8%
P
26.1%
Cl
11.9%
Fe
8.7%
I
9.6%
Co
36%
Mn
7.2%
Cu
19.2%
Mo
12.5%
Se
36.1%
F
0.7%
Cr
2.4%
Zn
6.4%
 11 
 14
Maria 14.10.2013 07:48
вот я наконец взялась за десерты активно ))) .... и вообще у меня наступил период страсти кулинарной ... вот не может быть у меня все сразу, все вспышками )))
Пятачок 14.10.2013 10:52
Не знаю, Машер, чем ты недовольна ))) Звучит вкусно, выглядит красиво, особенно маленький! )))
Maria 14.10.2013 11:18
Галочка, вкусно то вкусно, а мне вот маленький ваще не нравится ... но я уже другую форму придумала .... сделать отдельно творожный крем и меренги. и скрепить меринги между собой как раз таким кремом .... я читала там одну технологию, что бы он воздушный и однородный был ... вот надо будет испробовать ))))
Maria 14.10.2013 15:27
Юль, почитайте описание, я добавляла лимонный сок )))) .... я знаю что долго запекаются, тут была цель получит не меренгу как таковую, а схваченный пенный слой и нижний в совокупности ))) плюс я брезгую яйца при низких температурах обрабатывать .... поэтому изначально не меньше 100 .... а долго не меньше 100, что бы внутри изделия температура поднялась ... ну короче у меня в голове куча заморочек ))
Стася 02.05.2017 23:30
Viktor 03.05.2017 06:48
Спасибо за рецепт!
Юрий ИВАНОВ 03.05.2017 10:16
Стася 03.05.2017 10:50
Спасибо за рецепт! 
спасибо за рецепт!
Lyuda 03.05.2017 16:58
Lulu S 03.05.2017 18:26
 спасибо за рецепт!
Наталья 03.05.2017 19:10
Спасибо за рецепт!
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги