Дневник питания и тренировок за 29.09.2013

Красота и вкуснота, слов нет!

Да день вообще мечта, на байдарке по реке и притокам, ну просто словами не передать, как в джунглях оказались, лес осенний еще красивый, и рыба даже в дождик клюет .... маловато, но все равно результативно )))) замерзли правда.
Сирпад ) вот буквально через пару часиков сделаю, и выложу сразу и рыбку и природу )))

Машенька, ты даже промокшая, такая красавица! Кушай на здоровье!

Завидую вашей дальневосточной природе и возможности поедать то, что сами раздобыли и приготовили (не бойся, я по-доброму). И ни пуха вам, ни пера!

О, Машунь! Дмитрий тебя уже с Сергеем поженил, видать судьба! А Серёжи - они вообще хорошие люди, скольких знаю - все порядочные и надёжные, и семьянины прекрасные. Буду надеяться, что у вас срастётся что-то серьезное

Любовь, вообще у нас летом комары, клещи, куча всякой мерзости и овода и слепни .... мама не горюй )))) так что валят все отсюда, с такой природы ахахах )))) ну вот вынудили меня к черту сказать Оксан, поженил? .... ну поженил так поженил  Да, я в детстве прям любила это имя хахах, мелочь, а приятно ... 
дмитрий, спасибо за совет .... да много чего нужно на рыбалку покупать, вот оказалось что и удочки у  нас не совсем такие как надо. и палатка нужна, и котелки, куча всего. А по погоде, мы не думали, что дождина влупит такой )))) ну и плюс на реке то ветер еще .... а теплые вещи мы гордо в машине оставили )))) ну пришли потом, переоделись )))) 

а зачем в разделе дневник питания обсуждать фото и то что елось и пилось ну явно не по теме...Если вы питаетесь только белками.. то поверьте скоро вы сами поймете что все не так радужно))

Валерий, а дневник такой ... с отчетом действий за день )))) сайт то о здоровье ... мы ж тут не клубные вечеринки обсуждаем ))) а полезное время провождение ... и если Вы посмотрите на сам дневник, и может так по предыдущим пробежитесь, то обратите внимание не только на обсуждения, а на то, что кроме белков у меня еще море еды хехехех ..... просто предпочитаю я белки, и порой могу есть их много ))) у меня не закисленный организм .... я так то в курсе за медицину ... и подводные камни

А почему, собственно, и не потрещать обо всем-всем-всем? Всегда мы так делали на ЭТОМ сайте. Хочется нам так! Соскучились! Вон я Маруську почти полгода не читала. И что, теперь я из-за, простите, "без году неделя" Валерия, фильтровать дневник должна?!

Ага Lynx Pardinus надо Валерия отфильтровать))))

Ну что Вы, девчонки, так на Валерия набросились. Он же "тренееер в тренажООООрке", ему же виднее о чем нам в своих дневниках трепаться

Спасибо Дмитрий что поняли мой пост

сорри, не дотумкал пока как сделать, чтоб имя оппонента высвечивалось как ссылка... Марина, если в вашем рационе одни белки и нет углеводов, то мне ваш организм как то жалковато))))

Никаких достоверных проблем от малого количества углеводов современной науке не известно (если это уже не то состояние, когда ацетоном пахнет, явно здесь не тот случай)

Девченки у нас какие яростные )))) лапули )))) ахахах прям развеселили )))) Дмитрий, я вот вообще на форумах не сижу, даже толком правил то не знаю. Мы привыкли уже тут....давно ж, все уже как родные )))) Спасибо модераторам, расцеловать бы их )))) 
Валерий, а я вообще Мария .... и если Вас интересует правда рацион, прежде чем комментировать, Вы хоть просмотрите, что в нем, 
я думаю, гречневая крупа, геркулес, ржаные отруби .... это далеко не белки )) И я считаю, у меня вполне состоятельный рацион и по соотношению БЖУ, и по качеству продуктов, и по содержанию в нем витаминов .... Так что, если Вы желаете по делу что-то обсудить, посмотрите сначала на предмет обсуждения, а если просто так комментарий написать, то хотя бы позитивное пишите что-то .... Мед вед, науке надо меня изучить, у меня когда углей мало, я зверею .... и начинаю все молотить подряд ... ну это когда систематически мало, дня три ... хыхыхы ))) 

Леночка, ну это то да .... я и имела ввиду ... что коли учишь людей, делай сам как учишь )))) .... а иначе выглядит очень глупо ))) .... Леночка, мне то ветку не жалко, мне глаза не режет, когда люди общаются, борются, ну и всячески взаимодействуют, особенно позитивно если
Наталья, ну без углей вообще я не представляю как .... это ж наше топливо. Все равно, даже если после обеда идет один белок, к вечеру хоть чайную ложку меда мне надо съесть, а то иначе я прям дурею! .... я уже подозреваю, что я наркоманка )))