Странное дело

Сижу я и анализирую витаминный состав своего меню. И думаю, почему я ем печень а у меня биотина нет в таблице. Когда казалось бы он должен содержаться в печени, как и витамин D, и хром, и молибден, . Такая же история с серой и чесноком. Фтора тоже предостаточно в чаях, особенно зеленом. Бор в меду ... ванадия тоже куча кругом. А у меня в таблице их дефицит... Я героически хотела ее заполнить, что бы все было в норме, а оказывается оно и так в норме, только не отображается ... ))) ... в общем буду стремиться далее к сбалансированному питанию, но грустно что не все вбито в местные таблицы )