Дневник питания и тренировок за 07.04.2013

Супруга я вчера закормила на радостях то ... начала с омлета с сыром, в обед запеченная кура с ананасом и сыром ... ну и к вечеру ему уже не осталось жиров, а очень хотелось ... я даже наругалась на него, расстроилась сама и мороженое дала .... ужас .... мне нельзя ребенка, у меня не хватит характера для воспитания ... я его разбалую а еще я подумала, если витамин Д накапливается, а муж не любит красную рыбу ... то можно один день есть 200% .... а на второй писать его, типа он употреблен ... ... нет ну вчерашние то 100% накопились .... как вам мой хитрый план ?