Дневник питания и тренировок за 26.03.2013

А вот и мой рацион ... себе готовить не хотелось вообще, потому как я еще и рисовала ... и пила кофе пол дня ... но записала его весь в кучу ... от нежелания готовить 95% рейтинга, и после обеда ... я с ужасом заметила жиры ... а ведь на ужин хотела еще жирка слопать ... пришлось фрукты есть ... а это все потому, что съездили в магазин ... и орехов накупили опять .... к концу недели жиры снижаются, а вот после закупок опять скачек хоть не покупай их е мае